Kate Middleton verliert Gewicht für die Hochzeit

Wie das TIME Magazine festgestellt hat, hat Kate Middleton für die Hochzeit mit Prinz William an Gewicht verloren. Das fällt auf, wenn man die Bilder bei Ihrer Verlobung und kurz vor der Hochzeit vergleicht. Die sowieso schlanke Kate wirkt noch etwas schlanker und manch ein Kolumnist fängt an, sich Sorgen um Ihre Gesundheit zu machen. TIME meint zu erkennen, dass die 29 jährige Kate Middleton bei einer Größe von 1,78m von der Größe 10 (UK) zur Größe 6 (UK) durch Abnehmen gelangte.

Gleichzeitig weist der Soziologe Prof. Dr. Jeffrey Sobal darauf hin, dass unsere Gesellschaft die Schlankheit sehr hoch schätzt und daher Abnehmen eine sehr große Rolle im Leben vieler Frauen einnimmt. Wir legen mehr Wert auf gesunde und bewusste Ernährung und ausreichende Bewegung und Sport.

Aber es gibt auch Fälle, in denen eine solche Einstellung aus dem gesunden Rahmen fällt und in die ungesunde Lebensweise überschlägt. In seiner Studie wiesen diese Einstellung etwas weniger als 10 % der Frauen auf. Manche Rauchten um abzunehmen, andere verloren zu hohe Mengen an Gewicht zu schnell.

Manche Frauen vergleichen sich auch mit Frauen wie Kate Middleton und denken: Das kann ich auch! Jeder Körper ist jedoch unterschiedlich beschaffen, weshalb Dr. Ira M. Sacker, ein Spezialist für Essstörungen, vor dem Setzen von unrealistischen Zielen warnt. Perfektionismus ist hier fehl am Platz.

Langsame und langfristige Änderungen des Verhaltens und der Ernährung sind weitaus gesünder und führen langsam, aber zuverlässiger an ein realistisches Ziel.